E-Bike fahren fördert Fitness und Gesundheit – schon nach vier Wochen

Die Rolle des E-Bikes für eine effektive Gesundheits- und Fitnessförderung ist vergleichbar mit dem herkömmlichen Fahrrad. Das berichten Wissenschaftler der Universität Basel im Clinical Journal of Sport Medicine. Vom Fahren mit dem E-Bike profitieren insbesondere übergewichtige und untrainierte Menschen.

Quelle: E-Bike fahren fördert Fitness und Gesundheit – schon nach vier Wochen