In den Bergen kann die mentale Fitness über Leben und Tod entscheiden. Nicht nur Spitzenkletterer, auch Bergsteiger trainieren daher vermehrt den Kopf.
Quelle: «Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn» | NZZ
In den Bergen kann die mentale Fitness über Leben und Tod entscheiden. Nicht nur Spitzenkletterer, auch Bergsteiger trainieren daher vermehrt den Kopf.
Quelle: «Der wichtigste Muskel beim Klettern ist das Gehirn» | NZZ